Грыжа межпозвоночного диска обычно возникает в результате резких движений, поднятия тяжестей или травмы. Варианты лечения могут включать отдых, упражнения, физиотерапию, обезболивающие, инъекции стероидов и хирургическое вмешательство.
Что такое грыжа диска?
Грыжа межпозвоночного диска – это состояние, характеризующееся смещением или разрывом межпозвонковых дисков. В результате этого проскальзывания или разрыва материал диска оказывает давление на спинной мозг или нервные корешки. Это давление может привести к таким симптомам, как боль, онемение, покалывание или потеря сил. Обычно это происходит по таким причинам, как подъем тяжестей, резкие движения или длительные нарушения осанки, и чаще всего наблюдается в поясничном отделе позвоночника (область талии).
Каковы симптомы грыжи межпозвоночного диска?
Типичными симптомами грыжи межпозвоночного диска являются:
- Сильная боль в пояснице и ногах.
- Боль, которая усиливается при длительном сидении или стоянии.
- Онемение или покалывание в односторонних ногах.
- Мышечная слабость и снижение подвижности.
- Потеря силы в стопах и пальцах.
Причины поясничной грыжи
Основной причиной грыжи межпозвоночного диска является ослабление или повреждение дисков позвоночника. Это состояние возникает, когда внешняя часть дисков позвоночника ослабевает или разрывается, в результате чего студенистое ядро, гелеобразное вещество внутри, вытекает наружу. Факторы, вызывающие грыжу межпозвоночного диска, могут включать:
- Старение. Старение может привести к естественному ослаблению и изнашиванию дисков позвоночника. Эластичность дисков снижается, что может способствовать образованию грыж.
- Травма. Внезапная сила или травма могут привести к ослаблению межпозвоночных дисков и образованию грыжи. Травматические события, такие как подъем тяжестей, падения или несчастные случаи, могут увеличить риск.
- Генетические факторы. Генетическая предрасположенность может привести к более легкому изнашиванию или ослаблению дисков позвоночника у некоторых людей. Риск может быть выше у людей с семейным анамнезом грыжи межпозвоночного диска.
- Сидячий образ жизни. Бездействие или постоянная работа в сидячем положении могут способствовать ослаблению межпозвоночных дисков и образованию грыж.
- Ожирение. Избыточный вес оказывает большее давление на межпозвоночные диски из-за дополнительной нагрузки на поясничный отдел, что может способствовать образованию грыжи.
- Курение. Курение может нарушать питание межпозвоночных дисков, ослабляя их и способствуя образованию грыж.
Сочетание этих факторов может привести к ослаблению дисков позвоночника и образованию грыжи диска.
Методы диагностики
Диагностика грыжи межпозвоночного диска обычно начинается с физического осмотра и подтверждается методами визуализации, такими как МРТ или КТ, с учетом жалоб. Эти исследования детально показывают смещение структуры диска и его влияние на нервы.
Варианты хирургического лечения
Хирургическое вмешательство рекомендуется, когда симптомы тяжелые или консервативное лечение неадекватно. В лечении используются два основных микрохирургических метода:
- Микродискэктомия: с помощью этого метода дегенерированная и грыжевая структура диска удаляется с помощью микроскопических методов и освобождаются части, давящие на нервы. Эта процедура особенно эффективна при болях при ишиасе.
- Микродекомпрессия: применяется, когда необходимо удалить костную структуру, сдавливающую нервы. Эта процедура включает удаление части позвоночного канала, чтобы освободить место для защемленного нерва. Благодаря развитию методов микрохирургии количество операций ламинэктомии постепенно сократилось и появилась возможность декомпрессии обеих сторон односторонним доступом.
Послеоперационное восстановление
Процесс послеоперационного восстановления варьируется в зависимости от проведенной процедуры и индивидуального состояния здоровья. Пациентов обычно выписывают в течение дня или нескольких и возвращают к повседневной деятельности в течение нескольких недель.
Часто задаваемые вопросы
Всегда ли грыжа межпозвоночного диска требует хирургического вмешательства?
Нет, большинство грыж межпозвоночных дисков можно вылечить консервативными методами. Хирургическое вмешательство рассматривается, когда симптомы невозможно контролировать.
Опасна ли операция по поводу грыжи межпозвоночного диска?
Как и любая хирургическая процедура, хирургическое лечение грыжи межпозвоночного диска сопряжено с некоторыми рисками, но эти риски сводятся к минимуму с помощью современных методов.
Рецидивирует ли грыжа межпозвоночного диска?
Да, существует риск образования новых грыж прооперированных или других дисков. Вот почему важна правильная механика тела и регулярные упражнения.
Как проходит послеоперационная реабилитация?
После операции обычно рекомендуется физиотерапия. Планируется, что это позволит повысить гибкость, восстановить мышечную силу и научить правильной технике движений.
Что следует учитывать в повседневной жизни?
Важны регулярные физические упражнения, эргономичная осанка, правильная техника подъема и здоровый вес. Тем, кто долго сидит, полезно делать частые перерывы и выполнять короткие упражнения.
Когда боль при грыже межпозвоночного диска ослабевает?
Эта ситуация варьируется от человека к человеку и зависит от методов лечения, тяжести грыжи межпозвоночного диска и скорости восстановления организма человека.
Какие упражнения можно выполнять человеку с грыжей межпозвоночного диска?
Можно выполнять упражнения, которые поддерживают талию и укрепляют мышцы. Однако некоторые упражнения или позы могут усилить симптомы, поэтому рекомендуется заниматься под наблюдением физиотерапевта или врача.
Как дифференцировать боль при грыже межпозвоночного диска?
Боль обычно начинается в области талии и распространяется на бедра или ноги. Эта боль представляет собой радикальную боль, которая часто возникает в результате сдавления определенного нервного корешка. Люди с грыжей межпозвоночного диска могут испытывать слабость или слабость мышц, с которыми связан пораженный нервный корешок. Это может помочь отличить боль от других типов болей в пояснице.
Проходит ли грыжа межпозвоночного диска сама?
Обычно оно не проходит само по себе, но при правильном лечении и уходе можно уменьшить и контролировать симптомы.
Грыжа межпозвоночного диска — это состояние, которое вызывает боль и ограничение движений, и выздоровление часто можно достичь консервативными методами. Однако в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. После операции риск рецидива можно снизить и добиться быстрого выздоровления при правильной реабилитации и изменении образа жизни.